Lütfen bekleyin..



Bozanın Faydaları

Bozanın Faydaları Nelerdir?

Bozanın Yararları
Boza mayalanması esnasında ürettiği laktik asit ise ender gıda maddelerinde bulunuyor ve bu değerli asit türünün hazmı kolaylaştırıcı etkisi var.
- Süt yapıcı özelliği sebebiyle hamile bayanlara ve vitamin kaynağı olarak sporculara tavsiye ediliyor.
- İçinde en başta yüzde 20 şeker olsa da daha sonra yüzde8′lere kadar düşüyor.
- İçindeki yağ oranı da sıfır. Bağırsak florasını düzenler. İçindeki aktif mayalarla probiyotik özelliği vardır.
- Zengin karbonhidrat, protein ve B vitamini içeriği sebebiyle enerji ihtiyacı fazla olan kişiler, gebeler, sporcular ve kilo almak isteyen kişilerin kullanımı için uygundur.
- Karbonhidrat ve proteinin yanı sıra birden çok besin öğesini içerdiğinden besleyici özelliği nedeniyle "sıvı ekmek" olarak anılır.
- Zihin açıcı ve sinirleri dinlendirici etkisi vardır.
- Öksürük tedavisinde kullanıldığı bilinmektedir.

Benzer Konular
Bozanın Zararları
  • Bu haberi paylaşın:
UYARI: Konuyla ilgisi bulunmayan, hakaret içeren cümleler veya imalar, inançlara saldırı, şiddete teşvik ve tamamı büyük harfle yazılan yorumlar onaylanmamaktadır.
BESLENME & DİYET Kategorisindeki Diğer Haberler
Göbek bölgenizde oluşan yağlardan şikayetçiyseniz bu besinleri sürekli tüke..
Bayramda nasıl beslenmeliyiz? Bu hataları yapmayın...
Ramazan Bayramında Beslenme Nasıl Olmalıdır? Nelere Dikkat Edilmelidir? Bay..

Sağlık ve Tıp

bmV0aGFiZXJ5YXppbGltaS5jb20=