Lütfen bekleyin..



Bozanın Faydaları

Bozanın Faydaları Nelerdir?

Bozanın Yararları
Boza mayalanması esnasında ürettiği laktik asit ise ender gıda maddelerinde bulunuyor ve bu değerli asit türünün hazmı kolaylaştırıcı etkisi var.
- Süt yapıcı özelliği sebebiyle hamile bayanlara ve vitamin kaynağı olarak sporculara tavsiye ediliyor.
- İçinde en başta yüzde 20 şeker olsa da daha sonra yüzde8′lere kadar düşüyor.
- İçindeki yağ oranı da sıfır. Bağırsak florasını düzenler. İçindeki aktif mayalarla probiyotik özelliği vardır.
- Zengin karbonhidrat, protein ve B vitamini içeriği sebebiyle enerji ihtiyacı fazla olan kişiler, gebeler, sporcular ve kilo almak isteyen kişilerin kullanımı için uygundur.
- Karbonhidrat ve proteinin yanı sıra birden çok besin öğesini içerdiğinden besleyici özelliği nedeniyle "sıvı ekmek" olarak anılır.
- Zihin açıcı ve sinirleri dinlendirici etkisi vardır.
- Öksürük tedavisinde kullanıldığı bilinmektedir.

Benzer Konular
Bozanın Zararları
  • Bu haberi paylaşın:
UYARI: Konuyla ilgisi bulunmayan, hakaret içeren cümleler veya imalar, inançlara saldırı, şiddete teşvik ve tamamı büyük harfle yazılan yorumlar onaylanmamaktadır.
BESLENME & DİYET Kategorisindeki Diğer Haberler
Çin Tuzu (Monosodyum Glutamat) Nedir? Hangi Besinlerde Var? Yararları ve Za..
Patates diyeti (3 günde 5 kilo verdiren patates diyeti)
Göbek bölgenizde oluşan yağlardan şikayetçiyseniz bu besinleri sürekli tüke..


bmV0aGFiZXJ5YXppbGltaS5jb20=